Quiz-summary
0 of 14 questions completed
Questions:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
Information
Riješi test i otkrij hraniš li se mediteranski!
Trebate unijeti podatak. |
|
Trebate unijeti podatak. |
|
Trebate izabrati. |
|
Trebate unijeti podatak. |
You have already completed the quiz before. Hence you can not start it again.
Quiz is loading...
You must sign in or sign up to start the quiz.
You have to finish following quiz, to start this quiz:
Rezultati
Time has elapsed
Categories
- Not categorized 0%
-
Nepridržavanje mediteranske prehrane
Nažalost, tvoj rezultat pokazuje kako je potrebno poraditi na prehrani. Ukoliko si zdrava osoba, ubaci ribu za ručak, napravi salatu od mahunarki i svaki dan jedi voće i povrće. Razmisli malo koliko slatkiša jedeš i uključi tjelesnu aktivnost kao redovit dio tvog dana. Ukoliko ti treba pomoć po pitanju prehrane, javi se!
-
Djelomično pridržavanje mediteranske prehrane
Nažalost, tvoj rezultat pokazuje kako je potrebno poraditi na prehrani. Ukoliko si zdrava osoba, ubaci ribu za ručak, napravi salatu od mahunarki i svaki dan jedi voće i povrće. Razmisli malo koliko slatkiša jedeš i uključi tjelesnu aktivnost kao redovit dio tvog dana. Ukoliko ti treba pomoć po pitanju prehrane, javi se!
-
Pridržavanje mediteranske prehrane
Bravo! Tvoja prehrana je u skladu s principima mediteranske prehrane. Nastavi se i dalje onime što jedeš brinuti o svom zdravlju uz redovitu prilagođenu tjelovježbu. Bude li ti trebao savjet ili ideja za kvalitetan obrok, tu smo!
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- Answered
- Review
-
Pitanje 1 od 14
1. Pitanje
broj bodova: 3Koliko često konzumiraš žitarice (uključujući i kruh, rižu, tjesteninu)?
-
Pitanje 2 od 14
2. Pitanje
broj bodova: 1Koliko često konzumiraš krumpir?
-
Pitanje 3 od 14
3. Pitanje
broj bodova: 3Koliko često konzumiraš maslinovo ulje (uključujući i pripremu hrane)?
-
Pitanje 4 od 14
4. Pitanje
broj bodova: 2Koliko često konzumiraš orašaste plodove (badem, orah, lješnjak, kikiriki, …)?
-
Pitanje 5 od 14
5. Pitanje
broj bodova: 3Koliko često konzumiraš svježe voće (isključujući voćne sokove)?
-
Pitanje 6 od 14
6. Pitanje
broj bodova: 3Koliko često konzumiraš povrće?
-
Pitanje 7 od 14
7. Pitanje
broj bodova: 2Koliko često konzumiraš mlijeko i mliječne proizvode?
-
Pitanje 8 od 14
8. Pitanje
broj bodova: 1Koliko često konzumiraš mahunarke (leća, slanutak, grah, …)?
-
Pitanje 9 od 14
9. Pitanje
broj bodova: 1Koliko često konzumiraš jaja?
-
Pitanje 10 od 14
10. Pitanje
broj bodova: 1Koliko često konzumiraš ribu (bijela i plava)?
-
Pitanje 11 od 14
11. Pitanje
broj bodova: 1Koliko često konzumiraš bijelo meso (pileće i pureće)?
-
Pitanje 12 od 14
12. Pitanje
broj bodova: 1Koliko često konzumiraš crveno meso (svinjetina, teletina, govedina)?
-
Pitanje 13 od 14
13. Pitanje
broj bodova: 1Koliko često konzumiraš slastice (slatkiši, keksi, kolači, zaslađeni voćni sokovi, gazirani sokovi, …)?
-
Pitanje 14 od 14
14. Pitanje
broj bodova: 1Koliko često konzumiraš vino (u količini: 1 čaša za žene, 1-2 čaše za muškarce)?